Le Sanctuaire d'Assinie
Une expérience immersive où la nature devient votre guide et le silence votre allié.
Sanctuaire intérieur : Le retour à soi
Cette retraite est une pause volontaire, un temps pour ralentir, un retour a l'essentiel, un retour a soi. Dans un monde qui accelere, sollicite, disperse et nous eloigne souvent de la nature, elle propose un espace d'ecoute, de presence et d'ancrage. Cette retraite s'adresse a toute personne qui ressent le besoin de ralentir, de se reconnecter a soi-meme et de retisser le lien avec son rythme interieur dans un espace naturel, paisible et bienveillant. Pendant ces quelques jours au bord de l'ocean, vous serez invite(e) a pratiquer le yoga, la meditation, la respiration, la danse libre et des ateliers collectifs. Des sessions individuelles de 30 minutes, des rassemblements autour du feu et une alimentation vegetarienne preparee avec soin accompagnent l'experience.
A partir de 495 000 FCFA (selon hebergement)
Immersion Totale
Des retraites en pleine nature, face à l'immensité de l'océan Atlantique, entourées de cocotiers et d'une vegetation luxuriante. Un cadre vivant pour ralentir et se reconnecter au rythme naturel.
Corps, Souffle et Pésence
Respiration consciente, meditation, yoga, danse libre, atelier collectif, pour retrouver un espace de présence intérieure et habiter pleinement son corps.
Experience Sensorielle
Une cuisine vegetarienne saine,des moments de convivialité autour des repas, des mantras invitant a la reconnexion interieure, et des feux du soir sous les étoiles.